1、参数配置

采用AMD锐龙系列全新ZEN3架构处理器。R5 5600H处理器，主频3GHz，睿频可达4.1GHz，12M三级缓存，六核心十二线程；R7 5800H处理器，主频3.2GHz，睿频可达4.4GHz，16M三级缓存，八核心十六线程。性能释放能达到70W。至于如何选择，主要还是看个人的用途与预算。

2、性能方面

R5与R7在性能方面没有太大的差别，R7要多两核，在多任务多线程运行方面会比较有优势。日常只是办公方面使用，以及玩一些3A游戏方面使用，R5与R7没有很明显的区别，R5处理器完全够用。日常有视频剪辑，动画渲染，多开应用软件，多任务运行切换等方面使用，R7多核多线程方面会比较有优势。

联想拯救者R7000搭载RTX 3050独显，性能释放可达95W，支持独显直连，帧数更饱满。配置80Wh大容量电池，续航能力不错。15.6英寸中性大小的屏幕，100%sRGB高色域，60Hz刷新率有点低了。复合材质，外观质感一般。

总结

联想拯救者R7000游戏本，性能释放不错，续航能力好，屏幕素质一般，外观质感一般，一线品牌做工还是挺不错的。入门级游戏本中具有不错的性价比，是比较好的选择。对于预算在6000左右，需要一款性能释放不错的游戏本，这款是不错的选择。