其实在十几年前啊，大家使用桌子的习惯就是坐着学习、办公就完事了，也很少听哪个人说颈椎、脊椎还坐出毛病的，但是现在啊，哪个行业都在内卷，加班那都是常态，学生就更惨了，经常学到晚上11点，现在的年轻人不管是上班族还是学生，一坐就是一天，所以很多人的身体都处于亚健康状态。

而有了电动升降桌以后，就可以很方便的自由选择桌面高度，比如我现在用的这款乐歌智能电动升降桌E5S，可以从0.62米直接升到1.27米。

这样，就不受限于你家椅子高度的限制了，而且随时可以站着办公，平时呢，坐、站交替，省的这个腰酸背疼。

这款乐歌E5S升降桌采用双电机驱动，倒装三节设计，升降速度可以达到35mm/s，速度快，还稳定，桌面承重最大可以达到100kg，安全方面配备了童锁设计，还具有遇阻回退功能，如果升降过程中遇到阻力，可以自动反向回退，避免发生安全事故。

它的操作很简单，上下键直接升降，然后按一下M键，再选择1、2、3（站）、4（坐），就可以自动储存高度，下次直接按数字键就可以了。长按3秒M键可以开启/关闭童锁。

在右侧呢还有一个USB口，支持5/9/12V~1.5A供电，这样平时手机充电就比较方便啦，省了额外的插线板和充电头。

乐歌这个品牌呢，一直倡导45分钟坐，15分钟站立，主打的就是一个健康办公，对这方面有需求的朋友，可以具体了解下吧。